Smoothie ananas, kiwi et framboises

Bonjour mes gourmands,

Mercredi, jour des enfants, et aujourd'hui c'est un délicieux smoothie qui ravira aussi les grands. 

Une boisson fraîche, vitaminée et bien gourmande à base d'ananas, kiwis et framboises. Très facile et rapide à préparer, vous verrez que ce sera en plus très apprécié.

Vous pouvez faire une version avec une seule couleur, en mélangeant tous les ingrédients ensemble, ou bicolore en faisant deux smoothies et en les versant l'un après l'autre dans les verres. 

Smoothie bicolorejpg

Smoothie ananas, kiwis et framboises

Pour 4 verres

Dès 6 mois 

Ingrédients

- 200g d'ananas (frais ou en conserve)

- 2 kiwis

- 250g de framboises (fraiches ou surgelées)

- 250ml de lait 

Epluchez l'ananas si il est frais, coupez-le en gros morceaux. Epluchez les kiwis, coupez-les en gros morceaux. Lavez les framboises, séchez-les.

Dans un blender, mettez l'ananas, les kiwis et les framboises. Ajoutez le lait, et du sucre selon vos goûts (je n'en ai pas mis car l'ananas était déjà bien sucré), et mixez.

Servez bien frais

Pour avoir un smoothie bicolore, versez au tiers du verre un des smoothies, et versez l'autre par dessus. 

 
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